David Casinos: “Río es un bonito viaje hacia muchos sueños”.

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El lanzador comparte sus secretos en su preparación para sus quintos Juegos: desayunos de 2.000 calorías para hacer frente a unos exigentes entrenamientos.

Precarga foto ampliadamasdeporte.as.com – David Casinos prepara con una máxima pulcritud su participación en los que serán sus quintos Juegos Paralímpicos, los de Río. Tras conquistar el oro en cada uno de los anteriores (en peso en 200, 2004 y 2008 y en disco en 2012), el lanzador ciego de Moncada (Valencia) reflexiona, en el vídeo “Se Salen”, patrocinado por Liberty Seguros, sobre lo que supone regresar a la máxima cita para un deportista: “Todos los días me doy cuenta de que he tenido mucha suerte.

Cuando suena el despertador, cada vez que lo apago me doy cuenta de lo que estoy viviendo, un bonito viaje hacia muchos sueños. Pero sólo cuando estoy tomando ese desayuno, que son en torno a 2.000 calorías para poder tener energía para vivir ese bonito viaje hacia el entreno. Y cada día depositas ahí todas las ilusiones, para poder construir medallas, que es lo que queremos todos”.

En fuerza va sobrado y en estos meses previos a Río, a David se le nota lanzado. En ilusión, también. Cada día acude con su inseparable perra-guía, Farala, a la pista de entrenamiento con un objetivo: dar lo mejor de sí mismo: “Cada vez que llegas a la pista tienes que dar lo mejor de ti. Para que exprimas ese momento tienes que hacer un buen calentamiento, para poder lanzar lejos, para no tener ninguna lesión muscular, para no tener ninguna rotura. Estamos haciendo un ejercicio muy explosivo y a veces no tienes esa temperatura adecuada, o tienes un mal día porque has entrenado el día anterior a un nivel altísimo. No somos máquinas, somos personas, y tenemos que mimar cada detalle en esa preparación”.

En toda esta maraña de entrenamientos, cargas y largas sesiones, David siempre tiene un agradecimiento para la gente que le ayuda a que todo esto sea posible, dedicarse al deporte de manera profesional, en especial para su patrocinador, Liberty: “Echas la vista atrás y te das cuenta cómo te ha cambiado la vida. Ahora te estás dedicando a un deporte profesional y te encuentras que está Río ahí delante y quieres hacerlo bien, soñar, pelear por algo que merece la pena, pero también quiere agradecérselo a toda esa gente que está ahí. Han pasado ya casi de nuevo otros cuatro años y te das cuenta lo bonito que es vivir de nuevo este nuevo sueño”.

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