AVN – El atleta paralímpico venezolano Juan Valladares informó que ya comenzó su preparación física para su clasificación este año a los Juegos Paralímpicos Río de Janeiro (Brasil) 2016.
«Ya estoy clasificado para los Juegos Parapanamericanos de Toronto, Canadá, que se realizarán del 7 al 15 de agosto próximo, en los que participaré tanto en velocidad como en fondo», declaró el deportista en entrevista este jueves transmitida por el canal Globovisión.
«La preparación ha sido excelente. Hemos cambiado las estrategias del entreanamiento en calle también para fortalecer y buscar trabajo de rapidez y resistencia para seguir mejorando», agregó el atleta.
Indicó que aspira a competir en los Paralímpicos en tres pruebas de pista que son los 400, 800, 5.000 metros y la maratón, esta última una de las favoritas de Valladares, en la que espera dedicarse con mayor frecuencia.
Apuntó que tiene una invitación a participar en el Maratón de Seúl, Corea del Sur, el 9 de mayo, y al Maratón de Duluth, Minnesota, Estados Unidos, que se efectuará el 20 de junio.
«Estoy muy contento. Las organizaciones internacionales ya han visto mi desempeño y mis tiempos y me consideran como un atleta élite de rapidez, por lo que seguiré preparándome. Hay que dar el todo por el todo y seguir dejando en alto el nombre de Venezuela», subrayó Valladares.
Oriundo de Boconó, estado Trujillo, Valladares llegó en la cuarta casilla de la trigésima edición del Maratón de Los Ángeles, Estados Unidos, que se corrió a principios de marzo en los alrededores del Dodgers Stadium en Los Ángeles.
El corredor es integrante de la selección nacional de atletismo en silla de ruedas y participó por segunda vez en esta tradicional prueba estadounidense, tras alcanzar la novena posición en 2014.
El atleta contó que cuando son competencias internacionales primero se comienza con la prueba de velocidad y luego de fondo, «para lo cual la preparación y las técnicas son muy diferentes».
Explicó que para alcanzar las clasificaciones en ambos estilos se requiere un trabajo de preparación tanto de pista, como de calle, así como entrenamiento en gimnasio y trabajo de flexibilidad. «Yo entreno la velocidad en el Brígido Iriarte, Caracas, El Paraíso, y lo que es fuera de fondo en la autpista Guarena-Guatire (Miranda)», acotó.
Sostuvo que en las competencias internacionales ha venido aprendiendo diversas técnicas de entrenamiento «lo que ma ha ayudado en mi carrera deportiva».
